Casino og online spil er sjovt, men det kan desværre også blive for meget for nogle mennesker. Det anbefales altid at sætte et budget inden du hår i gang med at have det sjovt med online casino, faktisk casino i det hele taget, og andre former for gambling online, om det er betting eller andre former.

Ludomani er ikke til at spøge med og det er vigtigt at være afklaret med sig selv om hvor meget budget man vil bruge på online gambling inden man begynder. Hvis du kender dig selv godt nok til at du ikke kan styre det når du først går i gang, så anbefaler vi ikke at du bruger spiller online casino og gambling.

Hvis du ved at du har svært ved at stoppe eller kender nogen der har svært ved at styre det, så kan du få hjælp ved at sætte en slags midlertidig eller fuldstændig stopper ved at lave en bruger på ROFUS. ROFUS står for “Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere”

Det kan være en idé at give sig selv, eller tale med andre om at tage en pause fra spiludbydere.
Det kan gøres på nogle forskellige måder, blandt andet ved en endelig udelukkelse, midlertidig udelukkelse mellem en til seks måneder, eller 24 timer. En endelig udelukkelse kan dog godt ophæves igen.

Husk:
Casino er kun for sjov, og ikke en måde at tjene penge.
Spil kun for sjov, lad være med at spille for at tilbagevinde tab (her begynder det at blive farligt)
Husk dit afsatte beløb og hold dig til det!
Tag en pause hvis det bliver nødvendigt, det er helt fint.
Husk at analyser din egen adfærd en gang i mellem – spiller du for at vinde tilbage og bruger du mere end først aftalt? Så bør du nok tage en pause.